11PCS Modstand Band Set Workout Elastic Bands Fitness

11Pcs Set Muskel styrketræning Resistance Band Hjem træktov yoga øvelse Bands Workout Elastikbånd Fitness Udstyr

Hvordan skal 11Pcs Resistance Bands bruges indendørs, udendørs og i gymnastiksalen?

Vi kan bruge 11 Pcs Resistance Band Set til motion indendørs. Placeringen kan være hvor som helst i sovesal eller vores gæsteværelse. Værktøjet er den 11 Pc Resistance Band. Gennem 3 videoer af mindre end 1 minut, vi introducerede produktet display og brugsscenarier af 11Pcs Resistance Bands Set, fuldt ud påvises vejen for 11Pcs Resistance Bands træner indendørs, og uddannet alle muskel træning bevægelser af hele kroppen. Igen.

Tube Resistance Bands kan siges at være motion på et tidspunkt. I stedet for løb, spring, gåture og andre øvelser, som du normalt gør, fast punkt uddannelse korrigerer alle dele af din krop. De specifikke metoder er som følger:

Generelt, når du laver udendørs øvelser med modstand bands Tube Set, du har brug for at bruge træstammer, bænke mv (det er praktisk at have en dør spænde til at ordne det indendørs), og du kan starte ved at vikle modstandsgrupperne Bands Tubes omkring det. Selvfølgelig kan du endda bruge alle dele af din krop til at gøre Træktov Fitness Bands motion, så længe du føler, at alle dele af din krop er blevet udvidet og strakt.

Yoga Træktov uddannelse cyklus: starte med at gå, 25 minutter om dagen, 4 dage om ugen. Gradvist nå 6 dage. Bør lempes og komfortable dine skridt, ikke for hurtigt 5 minutter efter start og 5 minutter før slutningen. For at varme op, bør du slå dine skuldre og bølge dine arme; når du roligt ned, klappe dine kalve og lår. Efter at gå, kan du bruge parken som dit gym til at udøve en bestemt fedt område. Generelt er hvert sæt af øvelser udført i 2 sæt, 1 sæt er omkring 8-12 gange, startende med 2 gange om ugen, og gradvist nå 3 gange om ugen.

Tykkelsen og længden af Workout Trænings Bands bestemme vægten under brug, som kan vælges i henhold til personlige behov, eller flere elastiske reb med forskellige modstande kan anvendes til at øge styrken. Når der udføres Øvelse Resistance Band øvelser, bør du holde din krop stabil og hold 11 Pcs Exercise Resistance Band Set fast. Intensiteten af træning afhænger af din personlige evne og bør ske gradvist.

Selvfølgelig kan du udøve i henhold til de mere populære Hjem Workout Modstand Bands vægttab øvelser for at opnå bedre resultater.

Hvis du går ind i gymnastiksalen med elastikker Motion Resistance Bands, kan du føle, at træneren er meget professionel. Når varmer op og strække, kan du bruge R esistance Band 11Pcs til komplet. Du kan bruge den primære spænding bungee snor til at gennemføre den strækning af hver del. Under træningen kan du bruge R esistance Bands Set 11Pcs at fuldføre en sammensat gruppe træning. Kan gøre uddannelse får uventede resultater!

Produkt beskrivelse

Produktsprodukt

Vores fordel
Rich Erfaring: Vi har mange års erfaring inden for produktion og salg af sport produkter, herunder også skidragter tilbehør, cykel rem,

svømning produkt, s NDERSTØTTENDE rem , fitness-produkter, etc. Vi vil give dig den mest professionelle rådgivning og

tjenester.

S uperior Kvalitet: Med høj kvalitet råvarer og stram syninger, vores skik ski rem er at sikre en langsigtet brug

Miljøbeskyttelse: Materialet er miljøvenligt og ikke-giftige, passerede ROHS, SGS, BSCI certificering

Forskellige stilarter: Silikone, elastiske og andre materialer til dit valg. En række farver og specifikationer er tilgængelige.

Vi kan udskrive firmalogoer på forespørgsel